失眠是很困扰人的问题,第一会引起人体内分泌代谢出现大便干燥,皮肤粗糙等症状。第二出现精神衰弱及乏力,气短,烦躁,焦虑。第三会出现相关的疾病如高血压,冠心病,脑血管病,抑郁症等。一、...

失眠是什么感觉?

夜晚对酣睡的人来说,是同一种幸福的模样,而对失眠的人来说,却是各种不幸的模式。从发生疾病时间来看,失眠分为长期失眠和短期失眠,而从发生时机来看,失眠又分为以下三种:>>...

睡不着失眠怎么办?

感谢邀请,作为一个医生,我来回答一下这个问题。失眠是一个老生常谈的话题了,很多人都饱受长期失眠之痛。拥有良好的睡眠,才能够维持内环境的正常运转,保证身体的健康,一旦长期睡眠不佳的话...

晚上睡不着其实就是我们常说的失眠。每个失眠的人都不是一个人在战斗,现在全球50多亿人口中每天有将近10~20%的人在晚上数羊。想有效解决失眠,首先要寻找失眠的原因:1、喝浓咖啡、浓...

失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症,主要表现为睡眠时间、深度的不足,轻者入睡困难,或睡而不酣,时睡时醒,或醒后不能再睡,重则彻夜不能入眠,常影响人们正常的工作、生活、学习...

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